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?***手法的分类

***分类

　　***手法名称见之于文字的多达400多种，常用100余种。这些手法的命名，有的按动作方式，如推、拿、按、摩等；有的按动作形象，如狮子滚绣球、凤凰单展翅等；有的根据手法作用，如通、和、舒、补等；有的根据施术部位，如开天门、打马过天河等；有的按操作过程，如开手、收式等。通常根据***手法的动作形态将其分为6类：①摆动类手法，以指或掌、腕关节做协调的连续摆动动作，包括一指禅推法、缠法、滚法和揉法等。②摩擦类手法，以掌、指或肘贴附在体表作直线或环旋移动，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③挤压类手法，用指、掌或肢体其他部位按压或对称挤压体表，包括按、点、压、拿、提、挤、捻等。④振动类手法，以较高频率的节律轻重交替刺激，持续作用于***，包括抖法、振法等。⑤叩击类手法，用手掌、拳背、手指、掌侧面等叩打体表，包括拍法、击法、弹法等。⑥运动关节类手法，使关节做被动活动的一类手法，包括摇法、扳法、拉法等。关于***手法的动作和名称，各家说法不一，有的手法动作相似而名称不同，有的名称相同而动作各异。现代临床常用的手法主要有推法、拿法、按法、摩法、滚法、擦法、摇法、扳法、拉法、振法、击法、理法等。这些手法可以单独使用，也可把两种手法结合起来组成复合手法，如按揉法、掐揉法、拿捏法等。

?t***警惕这4个***动作

1、转颈

　　不适宜人群：颈子椎病

　　这是***颈部***常见的方式，技师会按住你的头部进行环绕运动，有助缓解颈部疲劳。

　　但是，颈部有很多小关节，一旦转颈幅度过大，容易受到磨损；尤其对于椎动脉型椎病，随意转动颈部，有可能会加重病情。很容易伤到脊髓，一不小心就按成瘫痪了。

2、搓颈

　　不适宜人群：血压

　　利用虎口，对颈部上下搓擦，有促进血液循环、消除肌肉疲劳的作用。颈动脉血管是脑的主要供血血管之一，在搓颈时，手法力度不对，有可能会刺激到颈动脉窦，引起血压的波动，对血压患者病情不利。

　　还有很多老年人，由于血压等血管病变，颈部血管或多或少存在动脉粥样硬化或钙化。如果搓颈时手法太重，可能造成硬化斑块脱落。一旦随血液进入颅内，堵塞颅内血管，甚至会引发脑卒中。

3、踩背

　　不适宜人群：骨质疏松

　　技师主要通过足部，对背部、腿部的穴位进行点、踩、揉、按等，以加强局部血液循环，缓解背部僵硬、疼痛及疲劳。但用脚比用手更难控制力度，在技师身体过重的情况下，易导致脊椎关节错位。

4、顶腰

　　不适宜人群：椎间盘突出

　　方法是用膝盖抵后腰，然后用力往后拉双手，像拉弓一样使人整个身体向后拉伸到相当的程度，能舒展全身筋骨。脊柱有正常的生理曲度，不考虑角度、方向和力度的随意牵拉，都可能会损伤到脊柱的结构，比如拉断脊柱的前纵韧带，造成不适和无法伸腰，严重的导致“腰椎滑脱”。

　　尤其是椎间盘突出者，由于***受到了压迫，接受顶腰的动作可能使病症加重。

对症***例:

　　 ***上背时，可以刺激到治肺部***的肺俞穴；治心脏***的心俞穴；能宽胸***的督俞穴；以及  有理血、宽中和胃的膈俞穴。

　　***下背部时，可以刺激的治肝***的肝俞穴；治胆囊***的胆俞穴；键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。

　　***左右肩胛刺激到的穴位，对治头部、面部***等，都有一定的***作用；

　　***背的侧部，也可以起到宽胸***、治肋间疼痛的***；还可以尽量挺胸，肩胛向后，***颈肩部的大椎、风门等穴位，可以治椎病、颈肩综合症。

　　***背部的各个穴位都达到疏通经络通窍、促进血液循环,并可以反射性调节内脏活动、增强内脏的功能。只要坚持背部***，都收到了明显的治***和***的效果。

　　长期坚持背部***，还可以***，起到身体***长寿的效果，当然，还有种说法，长期***能治血压等，不过自我感觉还是在***上面有很大效果。