璧山刮痧培训班来电咨询「康立******培训学校」

?刮痧要注意什么

　　1、刮痧之后局部会有痒或者疼痛的感觉，这是非常正常的，随着时间的推移，这种感觉会慢慢的消失，在刮痧之后的半个小时内不可以洗澡。

　　另外如果是冬天做刮痧，刮痧结束了之后要注意保暖，夏季也同样不能对着空调吹，防止刮痧的部分受凉。也不需要过度的保暖，只要不觉得冷就可以。

　　2、刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

　　3、有出血倾向、皮肤高度***、极度虚弱、严重的心衰患者均应禁刮或慎刮。刮痧可以预防***、病后***、强身健体、***、美容等，目前并没有发现刮痧有什么坏处。

?前胸手臂刮痧好处：

    刮痧不仅可疏通经络，还能加强淋巴循环，但是因为淋巴就位于表皮层下方，因此刮痧到淋巴布满的区域时，力道要轻柔，才能够避免过分刺激淋巴，反而会使身体感觉到更疲惫。

    ***刷从胸大肌约锁骨下方三角形位置，往外滑刮至上臂前侧靠近肘前窝，再一路往下滑刮至手腕内侧，这条经络为肺经可滑刮20次再换手，***师表示，利用刮痧来刺激肺经脉，能强化血液循环，减轻胸闷与肩部疼痛。

    举起手臂，用***刷从手肘处往下滑刮上臂外侧至身体侧边淋巴区，以轻柔力道重复滑刮20次再换边，改善掰掰袖，加速新陈代谢。

关于***刮痧由来及小常识

    “刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，大理刮痧培训，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使***得到缓解。通过长期的实践与积累。这也是“刮痧”疗法的雏形。刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治1愈痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，人们逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。

刮痧小常识：

    1、刮痧结束两小时内不能冲凉，喝冷饮，两小时后冲凉要用热水。

    2、刮痧过程中不可开空调，风扇，避免空气对流。

    3、过饱过饿过喝不可刮，饭后一小时刮痧、

刮痧5注意，需重视：

    刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治***的一种方法。刮痧是根据***十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、去毒祛邪、清热解表、止疼、健脾和胃的效用。

    刮痧对于***、发烧、中暑、头疼、落枕、肩炎、肌肉惊挛等病症有很好***的效果。

    刮痧虽好，但在操作前后要注意以下问题，避免在刮痧防治***时着凉***，或造成新的麻烦。

1、刮痧***时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3、次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧退为标准。

4、刮痧出痧后较好是饮一杯温开水，并休息15~20分钟。以补充气阴。

5、以下人群慎用或忌用：孕妇；血小板减少者；皮肤高度***，或患皮肤的***的人；心脏病出现心力的衰竭病的人，全身重度浮肿者；醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者等。