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***刮痧***对人的好处：

    ***刮痧能调整脏腑平衡阴阳：***认为，身体的阴阳平衡是很重要的。刮痧就能提到调节***功能的双向作用，对于脏腑器的调节也有很大的作用，是脏腑的器***平衡。比如说肠胃蠕动比较亢进的人群，在腹部和背部等部位刮痧之后就能***肠胃的亢进，让肠蠕动***平衡。

    不仅仅是肩炎病，还有较为常见的颈病、腰肌很劳损，都是一样的。患者可以通过刮痧的手法去缓解不适。虽然刮痧无法从根本上把这些***给治好，但是刮痧能够疏通经络，让局部的疼痛有效的缓解，帮助加速病情的***。

刮痧具有促进代谢作用，不信来看

刮痧促进代谢

　　刮痧能够帮助促进代谢，现在有很多人都存在代谢慢的问题，如果你不知道应该怎么办，不如试试看刮痧吧!刮痧的时候我们的血管会受到刺激，皮肤变热，进而产生血液循环加速的情况。血液循环得到了改善，代谢也就变得更快一些了。

　　如果长期处于代谢慢的情况下，可能会造成体内有大量的***素堆积，无法很好的被排出来。不少人生活习惯差，有亚健康的问题，也很适合做刮痧。刮痧能帮助疏通肠胃，让人感觉到身体变得轻松，身体防御能力也得到提升，不容易患上***。

刮痧的两种疗法

1.***刮痧疗法

采用穴位（风池、太阳、大椎、风门、肺俞、夹脊等穴）刮痧法，将***油或万花油涂擦于穴位局部皮肤上，操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭，用力宜均匀柔和，痛甚处应反复重刮，每次***时间约15分钟。刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日***1次。

2.褐斑刮痧疗法

先清洁皮肤，再均匀涂抹润肤乳，按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序,用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭，在斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车部位。刮拭速度宜缓慢柔和，力度均匀平稳，以皮肤潮红为度，不要求出痧。每周2次，4周为一疗程。

刮痧5注意，需重视：

    刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治***的一种方法。刮痧是根据***十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、去毒祛邪、清热解表、止疼、健脾和胃的效用。

    刮痧对于***、发烧、中暑、头疼、落枕、肩炎、肌肉惊挛等病症有很好***的效果。

    刮痧虽好，但在操作前后要注意以下问题，避免在刮痧防治***时着凉***，或造成新的麻烦。

1、刮痧***时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3、次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧退为标准。

4、刮痧出痧后较好是饮一杯温开水，并休息15~20分钟。以补充气阴。

5、以下人群慎用或忌用：孕妇；血小板减少者；皮肤高度***，或患皮肤的***的人；心脏病出现心力的衰竭病的人，全身重度浮肿者；醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者等。