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?和的区别如下

1、目的不同

　　是用来治人病的，手法较重，且有一些复位和正骨的手法；是***放松的，用的都是轻手法，没有采用正骨和复位手法。

2、手法不同

　　只有四五种手法，原始时就只有按和摩；的手法三十余种，在清代对手法治伤科***作了较系统的总结。

3、***范围不同

　　只是***和消除疲劳，而是治***；当代科治的***有：腰背痛***、泄泻、半身不遂、血压等。

　　主要侧重治人病，比方说治***、腰椎病什么的，而的主要作用是消除疲劳。

　　外面的店什么牌子都敢挂。如果单纯是为了放松一下，解除下疲劳什么的，可以***给一下。如果是有颈肩腰腿疼痛，想治的话，我建议你还是去***的科，起码得有医师的上岗证，尽量不要相信口口相传的“江湖郎中”，脊椎部位可不是闹着玩的。

?注意事项

　　1、方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，同肌肉走向是呈直角的，手与呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。

　　2、使用的手指：时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。

　　3、的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时，所以在洗澡或洁面后。

　　***具有***体力、减轻疲劳、增体血液循环，提高***抗病能力、调节脏腑，美容***、防病、的功能。

?***手法介绍——掌根摩***法

掌根摩：用掌根的大小鱼际处用力，在身体某一部位摩动，单手或双手交替操作，操作时掌根触及皮肤，各指微屈翘起，用腕力使掌根摆动，边摩边进。由于此法用力稍大，且频率较快，达100～200次/分。此法常用于头、背、腰、臀部。

1.拇指平推

　　用拇指指腹接触皮肤，做定向推动，向前向下时拇指着力，回收时拇指指间关节微屈、指背接触皮肤而带回。其他各指不用力，只帮助固定方向。频率为60～120次/分，由慢而快。拇指平推适用范围广泛，头、背、四肢皆可应用，一般多用于头、背、肩部。

　　用双手拇指同时在穴位上向左右推开的称分推法，如分推印堂穴、大椎穴。分推着力深达筋骨，称分筋法，多用于腰背肌肉部位，分筋方向与肌肉走向垂直。

2.拇指指尖推

　　用拇指指尖在穴位上或在某一固上推动。推时指尖移动范围较小，如吸附在固上，腕部屈曲下垂，拇指的指间关节灵活屈曲摆动，运用腕力和指力，使推力渐渐深入。推的强度一般较大，有酸、胀、微痛的感觉，称“得气”感。频率为100～150次/分，由慢而快，频率快时指尖稍带旋转。可单手或双手操作。此法多施用于穴位和疼痛点。

3.拇指侧推

　　用拇指外侧的部位接触皮肤做长推或点推，操作要领可参照拇指平推法和拇指指尖推法。